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4 week online training
Restorative & Slow Flow
Frenetic laps, incessant news cycle bringing more anxiety, and to do lists that never seem to get ticked off. In this moment, I’m in need of a serious reset, replenishment, and deep rest.
Over four weeks, we’ll drop into body, mind, spirit to find the spaces between effort and surrender. By making space to slow down and find stillness, we allow our system to release into its great integrative power.
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Janet Stone の経歴
Always a student, Janet has immersed herself in the ancient practices of yoga for over thirty years. A global yoga teacher, she shares the teachings from the heart. Through curiosity, devotion, and dedication she creates a unique approach to living yoga. Janet shares Bhakti through chanting, mantra, and the practices of yoga.
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