La Cantante

Sta je wel eens op het podium en ervaar je daarbij stress waardoor je niet optimaal presteert? Laat je je beïnvloeden door negatieve gedachten zoals ‘Ben ik wel goed genoeg?’ of door kritiek. Allemaal zeer herkenbare verschijnselen. Maar wat kun je doen om het te veranderen? Hoe zorg je op zo’n moment dat je zelf de touwtjes weer in handen krijgt? Hersentrainer Laura Kerszenblat en zangcoach Jerney Molenaar brengen tijdens deze workshop hun vakgebieden bij elkaar. Samen hebben ze een workshop samen gesteld met verschillende technieken om je mindset te veranderen en relaxter op het podium te staan. In deze workshop: • Leer je technieken om jezelf te ontspannen en focussen voor een optreden • Krijg je informatie over het brein en leer je strategieën om tijdens een optreden in te zetten. • Krijg je tips over hoe je je optimaal kunt voorbereiden. • Doen we oefeningen om twijfels en onzekerheden die je in de weg zitten te overwinnen. Deze workshop is bedoeld voor: - Iedereen (21+) die zijn stem professioneel of hobbymatig gebruikt. - Muzikanten / vocalisten die podiumangst ervaren. - Docenten en coaches. Niveau: Er is geen ingangseis Locatie: Zaanweg 59, 1521 DM Wormerveer Prijs: € 80,- (incl) Lunch, koffie en thee is inbegrepen. Tijd: 10:00 – 16:00 Groep : 5- 15 personen Voor meer informatie www.lacantante.nl & www.kerszenblatevents.com info@lacantante.nl of laura@kerszenblatevents.com +316 24 86 29 94 (Jerney Molenaar)